Arroz con leche en microondas

Arroz con leche en microondas

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 By Olga Cuadrado – Serves: 4

 Prep Time: 10 – Cooking Time: 40 – Total Time: 50

El gran clásico de la manera más fácil

Ingredients

• 1l de leche.
• Cáscara de un limón.
• Cáscara de una naranja.
• 2 ramas de Canela.
• 200g arroz.
• 50g eritritol.

Instructions

1

En un bowl amplio ponemos la leche, las cáscaras y la Canela y llevamos al micro 5’ a 750W. Añadimos el arroz, removemos y llevamos al micro 10’ a 750W. Sacamos, removemos y volvemos al micro 10’ a 750W. Añadimos el endulzante, removemos y llevamos los últimos 5’ al micro a 750W.

2

Sacamos, quitamos las cáscaras y la canela, dejamos reposar 10’ y… a disfrutar!!!!!.

3

En mi micro, 750W es el 80% de potencia, por si os sirve de ref.

Nutrition

• 260 Calories
 
• 52,25mg Cholesterol
 
• 1,25g Fat
 
• 11g Protein

Notes

Salen 4 uds cada una con 260 Kcal de las que 52,25g son hidratos, 11g son protes y 1,25g son grasas.