Ingredients
- 175gr de calabaza asada.
- 3 huevos.
- 50gr de dátil.
- 20gr de cacao.
- 16gr polvo hornear.
- 50gr aceite de oliva virgen.
- 100gr harina de avena.
- 50gr chips de chocolate negro.
Instructions
1Separamos las yemas de las claras de los huecos y montamos estas últimas a punto de nieve. Reservamos.
2En un bowl mezclamos las yemas, la calabaza, dátil y el aceite con ayuda de unas varillas hasta integrar bien.
3En otro recipiente mezclamos la harina, cacao y levadura y tamizamos sobre la mezcla anterior. Integramos bien.
4Añadimos poco a poco las claras montadas integrando con movimientos envolventes para que se bajen lo menos posible. Añadimos los chips e integramos.
5Echamos spray fácil desmoldadlo en el molde, vertemos la masa y horneamos a 180 grados 30min.
Nutrition
264 Calories
20,6g Carbohydrates
16,16g Fat
7,5g Protein
Notes
Salen 6 rac. con unas 264 Kcal, de las que 20,6gr son hidratos, 7,5gr son protes y 16,16 son grasas.
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