lunes, 19 de enero de 2026

Crema pastelera



Crema pastelera

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 By Olga Cuadrado  Serves: 1
 Prep Time: 5  Cooking Time: 10  Total Time: 15

El gran clásico con todo el sabor en su versión saludable

Ingredients

  • 250gr leche desnatada.
  • 25gr maicena.
  • 2 yemas.
  • 3gr saborizante vainilla.

Instructions

1

Mezclamos todos los ingredientes hasta integrar bien. Echamos en un cazo y llevamos a fuego medio.

2

No dejamos de remover en ningún momento, para que no se pegue. Cuando veamos que empieza a espesar, apartamos y guardamos en el frigo.

Nutrition

  • 314 Calories
  •  
  • 35g Carbohydrates
  •  
  • 19g Fat
  •  
  • 13g Protein

Notes

Toda la cantidad de esta receta son 314 Kcal de las que 35gr son hidratos, 13gr son protes y 19gr son grasas… para mi serían como dos raciones, dependiendo de para lo que las uses.

 

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