pate vegano

pate vegano

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 By Olga Cuadrado

 Prep Time: 5 Total Time: 5

pate super versátil, rápido y fácil

Ingredients

• 215gr judías blancas cocidas.
• 40gr yogurt.
• 5gr pimentón Dulce.
• 1gr de tus especias elegidas.

Instructions

1

Lo dicho, lo poneis es todo en la batidora y mezclar hasta que se integre bien.

2

Esto debe quedar al gusto, así que ir probando y añadimos especias a nuestro gusto poco a poco para no pasarnos.

Nutrition

• 237 Calories
 
• 36g Carbohydrates
 
• 19g Protein

Notes

Si no lo quieres vegano y darle otro toque, sustituye el yogurt por queso crema. Todo el tarro tiene 237kcal de las que 36gr son hidratos, 19gr protes y 0 grasas.