Tiramisú Express

Tiramisú Express

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 By Olga Cuadrado – Serves: 2

 Prep Time: 3 – Cooking Time: 2 – Total Time: 5

La versión express sin horno de éste clásico italiano

Ingredients

• Capas.
• 30gr harina avena.
• 1 huevo.
• 3gr levadura.
• 20gr leche.
• 20gr eritritol.
• 50gr café.
• Relleno.
• 125 gr queso crema.
• 30gr leche.
• 1/2 cucharadita vainilla.
• Endulzante al gusto.
• Versión choco.
• 30gr crema cacao y avellana @eosnutrisolutions.

Instructions

1

En un bowl mezclamos todos los ingredientes de las capas e integramos bien. Llevamos al microondas a max potencia 1 minuto. Sacamos, desmóldanos y hacemos migas.

2

Mientras, en otro bowl mezclamos todo lo del relleno e integramos bien.

3

En nuestro tarro, ponemos una capa de migas, empapamos con el café, ponemos una capa de queso, otra de bizcocho, empapamos y otra de queso.

4

En la versión choco, al relleno le echamos 15 gr de crema e integramos. Y el montaje es el mismo solo que, tras empapar el bizcocho, ponemos una cucharada de crema encima (unos 10gr) y luego el queso.

Nutrition

• 419 Calories
 
• 27g Carbohydrates
 
• 25g Fat
 
• 19g Protein

Notes

El bizcocho (que solo es brutal) tiene 193kcal, de las cuales 19gr son H, 11gr P y 8gr G. El tiramisu tradicional tiene 419kcal de las cuales 27gr son H, 19gr P y 25gr G. En chocolatoso tiene 676kcal de las que 38gr son H, 24gr P y 46gr G.