Ingredients
- 200 gr de arroz integral.
- 1 cebolla pequeña.
- 300 gr de fresas.
- Caldo de pollo.
- Queso rallado alto proteico.
- Sal.
Instructions
1Cortar la cebolla finita y pocharla en una sartén anti adherente. Una vez dorada, incorporamos el arroz y dejamos que se tueste un minuto.
2Calentamos el caldo en el micro (podéis usarlo de verdura y así queda un plato vegano) y lo vamos añadiendo poco a poco, según se vaya necesitando hasta que esté el arroz a nuestro gusto, que esto es muy personal.
3Añadimos las fresas hechas puré y lo dejamos un par de minutos que se cocine junto
4Servimos inmediatamente y decoramos con unas fresas cortadas y el queso rallado.
Nutrition
375 Calories
58g Carbohydrates
8g Fat
22g Protein
Notes
Salen dos raciones y cada una de ellas tendría unas 375 Kcal de las cuales 22 gr son proteínas, 58 gr son hidratos y 8 gr son grasas.
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