martes, 20 de enero de 2026

Tostada dulce y salada alta en fibra


Tostada dulce y salada alta en fibra

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 By Olga Cuadrado  Serves: 2
 Prep Time: 5

Una tostada original, rápida, deli, saciante, con ese toque dulce que tanto me gusta y alta en fibra

Ingredients

  • 30 gr de canónigos.
  • 250 gr de yogurt proteico natural.
  • 2 rebanadas de pan de espelta.
  • 100 gr de arándanos.
  • 15 gr de nueces.
  • 30 gr sirope arce sin azúcar.

Instructions

1

Mezclas todos los ingredientes menos el pan en un bowl hasta integrar bien, reservando algunos arándanos para poner por encima.

2

Tostamos el pan y ponemos nuestra mezcla por encima con los arándanos adornando.

 

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